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	<title>教學文章 &#8211; 紀錄單純</title>
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	<description>關於環保/公益/夢想的紀錄網誌❤</description>
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		<title>收件夾斷捨離&#124; 6步驟整理Gmail信件，也為地球減碳^^)/</title>
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		<dc:creator><![CDATA[豆苗]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2026 08:38:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[教學文章]]></category>
		<category><![CDATA[環保愛地球🌏]]></category>
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					<description><![CDATA[蛤??Email容量又不足了?你/妳，因為不擅長清理雲端空間，總是容量爆炸嗎? 常常在刪郵件的我也覺得無敵宇宙之困擾&#8230;因此整理「整理Gmail收件夾的教學文章」 希望能幫助大家創造清爽的Gmail空間省時、省力、又能減少電子郵件碳排放，一舉數得有興趣的話，就繼續看下去吧 電子信件的碳排放 1封垃圾郵件 0.03g CO₂e 1封標準電子郵件 4g CO₂e 1封包含「冗長附件」的電子郵件 26-50克 CO₂e 根據統計，2025年全世界的電子郵件將來到3,764億封/每天(Statistics)，全球45.5億信件使用者(Statistics)，平均一人每天會收到多達83封電子郵件其中約有45-50%是垃圾郵件(Statistics、Statistics)也就是說：我們每天約收到40封垃圾信件 假設：全球郵件比例為50%的垃圾郵件、44%標準郵件、1%含附件的郵件一年電子郵件的碳排放約是3.12 億噸 CO₂e相當於「超過全體台灣人一年排放量」(IEA最新數據：我國人均年排放10.71噸)試算網站 碳排算到一半已頭昏(雖然只是粗估但這個數字還在持續增長當中!!從這些數據來看減少垃圾郵件(近5成)是最有效的減碳方式！ 整理Gmail信件步驟(以Gmail網頁版為例) STEP1. 設定收件夾分類：讓主要收件夾更乾淨 透過Gmail自動分類，讓新的廣告信件直接自動分類到「促銷內容」訂單或電子報會跑到「最新快訊」，阻止廣告信件出現在「主要信件夾」並更快速地管理「促銷內容」、「最新快訊」的新信件！ 設定5步驟如圖所示：注意：設定完「原有信件」不會自動分類！但「新信件」會依照設定跑到對應的檔案夾中 STEP2. Gmail中的系統「取消訂閱」 取消訂閱6步驟如圖所示：注意：取消訂閱後，需要幾天才不會收到寄件者的來信 STEP3. 取消不必要的訂閱 因為部分信件仍是無法用系統取消訂閱需要一一點進信件當中「點取消訂閱」這個步驟會需要耐心一點！ 以下3種方式大致能90%解決 像我有很多銀行帳戶，銀行推播真的很多，非常困擾可以到銀行APP修改推播通知，包含登入、轉帳、信用卡繳款通知等能一次減少大量的垃圾郵件，超開心的 STEP4. 整理主要&#38;其他收件夾 完成STEP1-3後，就可以開始大清理收件夾，刪除不要的信件接著觀察接下來會收到哪些「廣告信件」和「重要信件」 到STEP4，就能發現收件夾清爽很多只要留意以下狀況，就見招拆招！ STEP5.篩選器+標籤+封鎖大法 首先是「1.篩選器&#38;標籤」的功能設定7步驟如圖所示： 設定完，來自指定信箱的信件就會自動分類到不同標籤的欄位，這時候管理就更加方便啦！想看/刪除不同類別的信件，就直接到對應的標籤列查看、一件刪除，同時，主要收件夾又更加整潔了 接著，針對「無法取消訂閱的垃圾信件」可以使用「封鎖」功能，將來自指定的信箱之信件自動歸類到垃圾信件夾，到時就能直接到垃圾信件夾一併刪除設定方式只需一一到想要封鎖的信件，按下封鎖就好了設定步驟如圖所示： STEP6.從源頭減少垃圾信件在註冊許多網站時，一開始都會詢問是否訂閱電子報或是行銷通知等等，這些都一律勾不要！從根本源頭直接減少垃圾信 後記 感謝大家閱讀到此簡單的6步驟整理Gmail信件 ，希望能幫助大家的收件夾變得更乾淨！！微薄之力也能對地球減碳有所貢獻，打開信箱的心情比以往更美麗！ 其實，寫完這篇也很想寫Outlook的版本(因為工作會用到)很多垃圾信件或是各部門的信件會混在一起所以也是挺困擾的&#8230;&#8230; 如果有任何感想與想交流的內容，歡迎留言或是到FB跟我互動呦所有的支持都是豆苗繼續分享的動力我們下一篇文章見也歡迎至FB找我玩 更多環保相關文章 舊機回收換現金&#124;4大回收通路統整什麼是 Vegan純素 ?友善動物的飲食法，值得你來試試!₍₍٩( ᐛ )۶₎₎♪戒菸戒檳榔 ，保健康也可以友善環境 更多公益相關文章15間公益喜餅、年節禮盒、彌月蛋糕品牌推薦：送禮還能做公益更有意義！二手衣捐贈｜ 7個私心推薦的愛心捐贈單位捐髮機構推薦~一起簡單做公益(´・ω・`)]]></description>
		
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		<title>Line Bot實用教學&#124;用Line接收Gmail通知</title>
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		<dc:creator><![CDATA[豆苗]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2020 15:39:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[教學文章]]></category>
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					<description><![CDATA[這篇教大家如何 用Line接收Gmail通知提醒你去檢查信的小撇步~~適合:不常檢查電子郵件的族群 or 長輩 or 電子帳單專用的信箱 廢話不多說，教學Start!!!! 準備一 Line的連動服務 先把Line notify(line機器人)加入好友連結在此(建議使用電腦):https://notify-bot.line.me/zh_TW/掃碼加入好友之後點選右上&#8221;管理登錄服務&#8221;~~ 在網頁的最下方，找到&#8220;發行存取權杖&#8221;，點取&#8220;發行權杖&#8221; 命名為 &#8220;Gmail&#8221;，並點選第一項的&#8221;1對1通知&#8221;後，按下發行 之後就會得到一個序號，請將序號複製下來~~~ 準備二 Google Apps Script的設定 下一步，使用google app script 建立專案https://script.google.com/home按左上&#8220;+新專案&#8221; 紅圈處可以任意命名，把裡面的內容(function myFunction(){})刪掉，放入這段程式碼(點我取得) 然後，只要把程式碼第一段的 var lineToken = &#8220;xxxxx&#8221;; //LINE notify tokenxxxxx的部分改為剛剛你複製的LINE發行權杖的序號 填完就可以按ctrl+S 儲存，或按上方的儲存按紐(如下圖) 之後按上方工具欄的send_line改成main，改好後就可以按旁邊的執行按紐 下面會出現執行完畢 之後會跳出這個視窗後，按&#8221;審查權限&#8221;&#62;跳出一個視窗後，選進階設定，再往下按前往的按鈕 選取你自己的信箱帳號&#62;最後，按下&#8221;允許&#8221;(跟著圖做) 這樣就初步完成第二階段的設定了!!! 準備三 設定觸發條件 左邊畫面&#62;點選時鐘圖像&#8221;現有專案啟動程序&#8221; 到了新頁面後，點選右下的&#8220;新增觸發條件&#8221; 設定成如下圖，並按儲存 就大功告成了 之後你把這個line notify的機器人加入家人的群組，只要有帳單寄至帳單用的信箱，就會傳訊息通知了~~!!!!像是這樣的提醒訊息~就可以提醒收件了!!!! 簡單的教學就是以上內容喔可以配合上篇的 &#8221; 電子帳單 ｜ 環保無紙化 簡單新革命(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)‼&#8220;為了幫助大家更習慣使用電子帳單，找尋最直覺的方法本次的教學到此結束了，希望這個方法能幫助到大家我們下篇文章見囉 6/9更新最新版本的Google Apps Script設定方法，以及程式碼的部分這次為了測試，有重做幾次設定，看看大家的問題再哪~也改了程式碼的部分Q:如果執行錯誤的話.? A:有可前面能忽視略掉了設定main的步驟Q:設定完之後Line沒跳通知?A:有可能是的系統bug(因為我也有試過沒反應的)，可以重設幾個，沒反應的再刪掉像是我為了測試，單個信件會有兩次通知~希望大家都能成功操作囉也感謝看到這裡的各位 【免費支持】喜歡文章的話，歡迎幫我拍手幫我鼓勵喔也歡迎透過FB的粉絲專頁來跟我互動喔]]></description>
		
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