<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>紀錄單純</title>
	<atom:link href="https://tvi.eid.mybluehost.me/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://tvi.eid.mybluehost.me</link>
	<description>關於環保/公益/夢想的紀錄網誌❤</description>
	<lastBuildDate>Sat, 21 Feb 2026 02:51:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>zh-TW</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">164900451</site>	<item>
		<title>覆盤2025年 &#124;碰撞×重整的一年</title>
		<link>https://tvi.eid.mybluehost.me/2025%e8%a6%86%e7%9b%a4%e7%a2%b0%e6%92%9ex%e9%87%8d%e6%95%b4%e7%9a%84%e4%b8%80%e5%b9%b4/</link>
					<comments>https://tvi.eid.mybluehost.me/2025%e8%a6%86%e7%9b%a4%e7%a2%b0%e6%92%9ex%e9%87%8d%e6%95%b4%e7%9a%84%e4%b8%80%e5%b9%b4/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[豆苗]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 14:52:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人生紀錄]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beans-ecolife.com/?p=3123</guid>

					<description><![CDATA[大家好 我是豆苗上次的更新已是年初，中間忙碌又一陣子沒動力更新但內心一直掛念著部落格 另外，也有陸續得到我應該持續經營部落格的提示有身邊的人有問起部落格的事情(而且是ㄧ些聯繫很少的朋友，我超意外他們有看加上今年一直有過不去崁沒有和自己和解，導致自己一直卡住根本原因是因為害怕「直球面對自己」於是透過這篇文章來赤裸的敞開來 覆盤2025年 2025年 1-3月 Q1 問號期 2024年9月入職後，沒想到不到兩個月，我的小主管就說將在11月底離職，導致我內心產生很多不安，工作還沒上手，且小主管感覺也是糾結很久才離職讓我不禁思考：是否這份職位和公司讓她很失望，所以比預期更早離開了呢?也讓我懷疑是否真的喜歡這份工作?是否能像其他同事持續做這份工作?這份工作(企業永續相關)真的能為公司帶來改變，為環境與社會做出任何貢獻嗎?我會不會感到沒有價值感而又懷疑人生? 2025過年前後我超級迷茫沒有小主管之後，我就不知道自己的工作在幹嘛開始產生不同的念頭：是否離職?轉職要去哪裡?創業是好的道路嗎?由於太過煩惱與內耗，那陣子很不愉快 在過年後(2月~3月初)我開始跟很多人聊天請教包含 跟大家談過之後，得到的結論是「我現在的條件已經不錯了，甚至實際上可能還贏過很多人，因為我做著能發揮我專業的工作(不排斥)，也能夠在台北養得起自己，在工作上有團隊可以支持，也可以維持生活平衡」 隨著3月中新的小主管到職，工作逐漸步上軌道心境上也更加穩定了只是我可能不滿足於「自我實現」於是我開始另闢戰場：「不離職創業」 2025年 4-6月 Q2 一、關於創業進展：剛好看到IG投放的廣告地基學院的課程主要模式是與一位「技術型對象」合作為他打廣告吸引受眾銷售「高單價」的服務例如：幫接案型的「美編設計師」廣告，協助合作對象接單並在成本攤提後，進行分潤 學習內容包含創業心態、設定商業模型、製作素材、社群媒體廣告設定、銷售邏輯、如何尋找合作對象，並且可以跟著社群交作業，逐一記錄自己的學習狀態 當時以「素食營養」為主題設計了商模來自自己的經驗：過去有些婦科的症狀(高風險卵巢多囊症)，後來透過素食飲食改善症狀，月經週期也恢復正常，不過先天本生就血紅素偏少的我，曾經有被拒絕過捐血，原因是缺鐵，因為素食導致鐵質吸收率較差，覺得素食營養是有市場的另外曾聽就讀營養系的朋友說營養師的待遇不好，因此覺得這些服務提供者會有接案的需求花了一段時間自己上課，製作IG/FB作為廣告的投放帳號&#38;官網，以及各種前置作業 6月底開始邀請合作夥伴，但這個過程一直都沒有很順利也有營養師跟我提出是否有公司執業登記，但一直無法有太大的進展，因為營養師不一定專攻素食之外，也因為生活忙碌所以不一定有接案需求之後，有與一位營養師約定在8月底再進行進一步討論 二、投稿「學術期刊」結果沒通過大概從去年11月完成初稿，1月中陸續修改文稿，2-3月中修改一些回饋建議，5月底得知沒通過的消息雖然有AI協助撰寫文稿/校稿，和老師來回修改但這個過程好痛苦&#8230;就這樣半年過去卻沒成果的感覺好糟&#8230;最後因為想專注於素食營養的專案，所以這件事就擱置了 三、一位年輕的靈魂逝去 6月底我得知信仰場合的同學選擇結束自己的生命因為她的座位離得很近，卻也沒講過一句話，也不知道她的名字，透過這個契機，才讓我察覺到在這所處的環境有些格格不入，也開始對「歸屬感」的需求愈來愈強烈，也開啟下一季的探索。 2025年 7-9月 Q3 關係的尋求與自我探索 因為周末的學期課程結束了，加上8月底合作計畫才開始啟動工作的繁忙期也剛過，開始又讓我想找事做了跟朋友出去聚餐、旅行&#38;上身心靈課程等等 一、關係的探索轉折是7月中跟學弟聚餐談到他跟女友的狀況，也聊了感情的狀態他很白目跟我說了一句：「有那麼多年輕的妹妹，為什麼男生要選擇跟你交往?」我愣了很久才吐出一句：「因為我很好」其實當下我沒有答案，非常困惑雖然後來其他朋友聽到這句話都替我打抱不平，說那個學弟一定長的很難看之類的&#8230;但我已經被困在這個問句當中後來把自己的資訊丟到其他公司的交友版，甚至下載了交友軟體但老實說我沒有想清楚自己想要什麼 結果換來了是可怕的深淵我發現我跟陌生人的對話好空虛被動式地繼續話題，很少主動去與人開啟對話我也沒什麼興趣繼續延伸話題由於交友版有放個人聯繫資訊，所以時不時會有人來私訊很多人一開頭就是不太友善的對話就算刪除文章、交友軟體，還是有私訊那陣子讓我活在恐懼中與此同時，現實中也遇到一些想接近我的人包含完全不認識的同事、以前認識的網友、球友&#8230;.還一路延續到年底..救命 雖然已經採取已讀策略，還是無解呢&#8230; 另外，在歸屬感方面，我也跑了朋友的教會參與他們的週會，這個環境讓我很安心，即便他們知道我沒有要加入的想法，但他們還是接納了我參與他們的...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://tvi.eid.mybluehost.me/2025%e8%a6%86%e7%9b%a4%e7%a2%b0%e6%92%9ex%e9%87%8d%e6%95%b4%e7%9a%84%e4%b8%80%e5%b9%b4/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3123</post-id>	</item>
		<item>
		<title>青年百億圓夢計畫&#124;計畫申請並不難!走訪日本和平之風 Peace Winds Japan 心得</title>
		<link>https://tvi.eid.mybluehost.me/%e9%9d%92%e5%b9%b4%e7%99%be%e5%84%84%e5%9c%93%e5%a4%a2%e8%a8%88%e7%95%ab%e8%b5%b0%e8%a8%aa%e6%97%a5%e6%9c%ac%e5%92%8c%e5%b9%b3%e4%b9%8b%e9%a2%a8-peace-winds-japan-%e7%9a%84%e6%95%91%e7%81%bd%e6%96%b0/</link>
					<comments>https://tvi.eid.mybluehost.me/%e9%9d%92%e5%b9%b4%e7%99%be%e5%84%84%e5%9c%93%e5%a4%a2%e8%a8%88%e7%95%ab%e8%b5%b0%e8%a8%aa%e6%97%a5%e6%9c%ac%e5%92%8c%e5%b9%b3%e4%b9%8b%e9%a2%a8-peace-winds-japan-%e7%9a%84%e6%95%91%e7%81%bd%e6%96%b0/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[豆苗]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Nov 2025 16:49:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人生紀錄]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beans-ecolife.com/?p=3101</guid>

					<description><![CDATA[因為大學就讀日文系，透過許多名義前往日本：包含獨旅/實習/大學夏令營/畢旅/大學參訪(研究所)只差沒去交換、打工旅遊、直接在當地工作 直到我意識到我更想關注並保護環境之後，就一直往環境的職涯邁進，與日本的人事物就沒有太多機會接觸，剛好有個朋友向我分享「青年百億圓夢計畫」當中有些項目沒有人報名，因而延長收件。剛好其中有一個是「日本NGO團體」且是我有興趣的主題，而且年紀還勉強在範圍之內，因此沒有想太多就申請紙本文件，經歷面試之後，沒有想到會錄取(因為面試官的問題很犀利，面試完還以為沒緣了 因此於今年10月中完成參訪 本篇會著重三個面向1.計畫申請篇2.參訪機構介紹3.總心得有興趣的話，就繼續看下去吧~ 一、「青年百億圓夢計畫」申請&#38;心態篇 教育部希望支持15-30歲的青年有機會走出台灣，透過交流來提升青年國際視野與競爭力 1.築夢工場組：青年自主提案，教育部提供專業孵化輔導資源及機制，輔導青年赴海外實現圓夢行動。2.海外翱翔組(含年度旗艦計畫)：提供青年申請赴國外見習及培訓機會，規劃國際組織或基金會、智庫見習，青年議會及交流，創業與產業培訓及各式青年行動等多元主題類。 2025年的第一梯次已經開始報名了，鼓勵大家去報名「符合條件且自己有興趣的組別」呦！關於申請動機，我覺得倒也不需要「高大尚」的理想，我認為這個年紀的青年大部分的生活視野蠻侷限的，有這難得資源可以幫助探索自己的未來，可說是必須要爭取看看！試了才知道會不會有機會，就好好寫計畫書、真誠地表達自己！結果就交給上天吧！加油總之我得知計畫的時候已經為時已晚，所以還熬夜打報告，準備口試只要掌握大原則：展現重點真誠想法&#38;個人經歷與主題的關聯之處相信就會打動委員，送你到海外去看看不一樣的世界 二、參訪機構：日本和平之風 Peace Winds Japan 參訪為期兩周，第一週在東京事務所，參與新人訓練，簡單了解組織的工作與專案計畫第二週在能登半島珠州市，看能登半島地震的一年半後，現狀如何以及支援情形。 和平之風以「災害救援」、「國際人道救援」、「流浪犬0安樂死」為主軸，活耀在29國，為世界需要幫忙的人而奔走著，至今成立29年。總部在廣島，在東京設立事務所，並在韓國、美國、台灣設有事務所。 最具特色的是「空飛ぶ捜索医療団ARROWS」，秉持著「一秒也好也要盡速幫助受災者」，快速出團投入救災，提供現場最需要的醫療資源，有小型直升機與船隻，為了的是能更快深入災區救援。而「PEACE WANKO」的保護犬隻的事業，也是因應想要訓練救災犬，發現安樂死議題而營運而生。在醫療救災之後，就由「和平之風」的團隊協助災後生活的支援，包含賦權社區、地方創生、社區關懷等，提供當地最需要的幫助。 如果有興趣了解和平之風的參訪記錄，更詳細可參照我寫的Threads文 最大的感想是：和平之風打破很多我對NGO的印象，台灣的NGO工作者的勞動條件不佳(我自己有短暫在非營利法人組織機構上班過，真心心累完全是要燃燒自己)，但日本經費來源多元，包含企業媒合專款申請、稅捐、遺產捐、企業捐贈、個人會員、國內外政府等等，因此可以養許多正職人員，假日也不用當志工。我準備兩包夾心餅乾(16入)、2盒(16入、8入)的酥餅禮盒，發現東京事務所的人(約60人)不夠發，簡直捏了把冷汗還有乾淨的流浪犬送養機構，相當舒適，犬隻大多是怕人的，完全跟台灣大相反。也許我對NGO認知還不足，我認為瞭解一個團隊，還是必須親自了解與走訪，無法透過偏頗的輿論了解 再來是同仁的外語能力不用到很好，只要認同價值觀，和平之風是很好發揮的職場環境，員工男女各半，年紀分布平均，也有退休人員再就職。每個人在各自的崗位發光發熱，發揮自己的專長，如宣傳、海外事務等等，成為團隊不可或缺的一員。 其中，我覺得最棒的是「只要有人需要協助就會出動」的理念，例如俄烏戰爭當中也為俄羅斯的士兵提供醫療服務，雖然可能受到譴責，但依舊會向這些人伸出援手，並且要幫就幫到最好，符合最低標準以上的國際救援指引，架設避難設備等等，可以看到很小的地方都很講究的作風。 收穫最多的是在能登半島(終於不是在會議室聽講課主要是與當地人的交流機會非常多，能感覺到人的溫度，當地人對災害、現在生活的感受，即便當下能做的事情有限，但我覺得有外地的人看看他們，豐富他們的一日生活，真的是很感動大多數對於災害創傷仍舊記憶猶新，但能感受當地人很努力想要跨過這個記憶，為自己的生活做些什麼有種被充電的感覺，感謝有與當地人同在一處的緣分 兩週看了很多地方，也見了很多人，意外每天都非常的疲倦，有好幾天是不小心睡著的(被自己嚇到感謝這樣難得的機會與緣分，提供給我很多生活養分，就連這個部落格的未來也是透過這次的契機有發想很多可能性未來也會持續更新公益的主題的！ 三、參訪結束的改變 就如前面所說，其實看完很多的東西，...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://tvi.eid.mybluehost.me/%e9%9d%92%e5%b9%b4%e7%99%be%e5%84%84%e5%9c%93%e5%a4%a2%e8%a8%88%e7%95%ab%e8%b5%b0%e8%a8%aa%e6%97%a5%e6%9c%ac%e5%92%8c%e5%b9%b3%e4%b9%8b%e9%a2%a8-peace-winds-japan-%e7%9a%84%e6%95%91%e7%81%bd%e6%96%b0/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3101</post-id>	</item>
		<item>
		<title>舊機回收換現金&#124;4大回收通路統整</title>
		<link>https://tvi.eid.mybluehost.me/%e8%88%8a%e6%a9%9f%e5%9b%9e%e6%94%b6%e6%8f%9b%e7%8f%be%e9%87%914%e5%a4%a7%e5%9b%9e%e6%94%b6%e9%80%9a%e8%b7%af%e6%87%b6%e4%ba%ba%e5%8c%85/</link>
					<comments>https://tvi.eid.mybluehost.me/%e8%88%8a%e6%a9%9f%e5%9b%9e%e6%94%b6%e6%8f%9b%e7%8f%be%e9%87%914%e5%a4%a7%e5%9b%9e%e6%94%b6%e9%80%9a%e8%b7%af%e6%87%b6%e4%ba%ba%e5%8c%85/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[豆苗]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jan 2025 14:54:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[環保＆公益]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beans-ecolife.com/?p=3009</guid>

					<description><![CDATA[舊手機透過正確的回收方法，不僅能讓這些廢棄物回到回收循環，還能換取現金或折抵金！本篇整理 舊機回收 換現金的四大回收通路 方便查找心儀的回收方式！]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://tvi.eid.mybluehost.me/%e8%88%8a%e6%a9%9f%e5%9b%9e%e6%94%b6%e6%8f%9b%e7%8f%be%e9%87%914%e5%a4%a7%e5%9b%9e%e6%94%b6%e9%80%9a%e8%b7%af%e6%87%b6%e4%ba%ba%e5%8c%85/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3009</post-id>	</item>
		<item>
		<title>15間公益喜餅、年節禮盒、彌月蛋糕品牌推薦：送禮還能做公益更有意義！</title>
		<link>https://tvi.eid.mybluehost.me/%e5%85%ac%e7%9b%8a%e5%96%9c%e9%a4%85%e6%8e%a8%e8%96%a6/</link>
					<comments>https://tvi.eid.mybluehost.me/%e5%85%ac%e7%9b%8a%e5%96%9c%e9%a4%85%e6%8e%a8%e8%96%a6/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[豆苗]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Dec 2024 17:04:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[環保＆公益]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beans-ecolife.com/?p=2609</guid>

					<description><![CDATA[很久以前，過年收到前公司送的禮盒(看時間就知道這篇文章拖很久)也沒有多想就帶了回家，結果前室友就跟我說:「欸~我之前在那裡實習，以後也想買他們喜餅!」腦袋裡想說:這家有這麼好吃嗎?後來才知道原來做這些喜餅是扶持弱勢族群的社福團體~購買喜餅不僅分享喜悅，更能散播愛心，真的喜上加喜呢!透過網路搜尋後，也發現也有人製作減塑喜餅!!!這篇先整理 公益喜餅 給大家因為店家數比較多篇幅較長感謝大家閱讀 推薦 公益喜餅 的理由: 1.支持身心障礙者就業，幫助他們找到自我價值2.原料的堅持:使用認證奶油、新鮮雞蛋、在地食材3.價格更親民:價格落在300-600元，相較市面上的喜餅便宜，是預算有限的新人們的好選擇4.藉由送禮盒，讓更多人認識公益機構，了解庇護工廠的理念，進而促進更多的支持以下是我找到的15間的庇護工廠，提供給大家選擇 &#60;心路 ・幸福+工廠&#62;簡介:台灣第一個由身心障礙者家長自立成立的團體，現在有超過500個職員團隊，支援超過6000位心智障礙者。主要服務:＊幼兒的早期治療＊成年後的就業協助＊日間照顧、夜間住宿、社區支持服務＊安老服務服務對象:包含智能障礙、自閉症、唐氏症、腦性麻痺或其他伴隨有智能障礙之多重障礙者。喜餅/彌月 試吃訂購 &#60;蒙恩聽障烘焙坊&#124;台中市聽障生活無障礙發展協會&#62;簡介:建立聽障者穩定友善的就業環境，培訓聽障者製作烘焙品，提昇自我價值，同時支持聽障者的權益。主要服務:＊推廣手語教育、培育手語志工＊協助聽障者就業與訓練＊支持聽障家庭，並促進與社會交流與互動。服務對象:聽障者與其家屬喜餅試吃訂購 彌月試吃訂購 &#60;微笑天使烘焙坊&#124;臺中市身心障礙者福利協會&#62;簡介:為每位身心障礙者找到最適合的訓練及養成計劃，協助不同階段的身心障礙者得到相應的服務與支持，讓每個身心障礙者家庭自立自足，喜樂生活，並能回饋社會主要服務:＊提供身障者職訓練課程＊培養身障者社會適應能力＊提供身心障礙家庭與主要照顧者喘息服務服務對象:身心障礙者喜餅訂購 彌月訂購 年節禮盒訂購 &#60;TriBake 樂芽&#62;簡介:樂芽是在介紹的機構當中偏年輕的(成立5年)，培力身心障礙者穩定工作，並使用動物福利，有機米穀粉製作禮盒。主要服務:＊身心障礙工作培力＊心理健康/精神健康＊消除精神疾病汙名化服務對象:肢體/精神/障礙、唐氏症喜餅/彌月預購 禮盒預購 餐盒預購 &#60;Sefun喜歡你｜喜憨兒基金會&#62;簡介:喜憨兒基金會由一群心智障礙者的家長所成立，為心智障礙者開創生命的尊嚴與生存的喜悅，從小孩到逐漸老去的孩子提供妥善的照顧與支持。主要服務:＊終身/就業教育＊終生(日間/夜間/休閒)照顧服務對象:心智障礙者喜餅訂購 春節禮盒訂購 彌月訂購 餐盒訂購 &#60;愛不囉嗦｜唐氏症基金會&#62;簡介:緣起於家長組織，目的在提供唐氏症家庭一個相互交流的平台，唐氏症者及其家庭支持服務從幼年到老年，目的在於提供唐氏症者在教育、醫療、就業、社福等全方位需求。主要服務:＊個管服務＊資源連結＊家庭支持服務對象:心智障礙者喜餅/彌月預購春節禮盒訂購 &#60;糕菲庇護工場&#62;簡介:主要訓練想回社會工作但無工作技能的身心障礙者，庇護場有15位身心障礙者，分為輕度、中度、多重障礙級別，目標每2年能幫助1位身心障礙者回到正常職場。目前機構較小，需要更多愛心幫助庇護工場走得更長久!主要服務:＊身心障礙工作培力服務對象:心智障礙者禮盒預購 餐盒訂購便當預購(台北市內湖區行愛路140巷25號1樓) &#60;觀音愛心家園烘焙坊&#124;觀音愛心家園&#62;簡介:創辦人自幼與身心障礙的大弟成長，深知照顧身心障礙者的辛苦，因此在家鄉開辦收容所，也輔導身心障礙朋友們就業，協助憨兒進行烘焙訓練主要服務:＊身心障礙工作培力＊住宿養護＊教育訓練、健康促進服務對象:心智障礙者禮盒預購 彌月/喜餅訂購 &#60;肯納小舖&#124;台灣肯納自閉症基金會>簡介:鑒於成年肯納症者養護的迫切需求，創辦人與幾位母親一同致力於肯納兒的教養，呼籲政府落實「肯納症者」的教育、就業和生活安置，減少肯納症者家庭的負擔及社會問題。主要服務:＊將自閉症正名肯納症，加強社會對肯納症者之認識＊建立肯納症者的養護模式＊協助肯納症者其家庭運作與發展服務對象:肯納症(自閉症) 禮盒預購 &#60;第一社會福利基金會&#62;簡介:由一位教授與三位特教老師開創的心智障礙者機構，至今在雙北有12個據點，每年服務逾萬名身心障礙者與其家人，提供全人關懷的服務。主要服務:＊0-6歲嬰孩心智障礙的早期治療＊成年的住宿安養與生活能力訓練服務＊身心障礙服務專業人員培訓及輔導服務對象:心智障礙者禮盒訂購 便當訂購(台北市中山區敬業三路160號) &#60;喜鵲兒之屋烘焙坊&#124;鴻佳啟能庇護中心&#62;簡介:鴻佳電機創辦人有感於身心障礙者在生活照顧...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://tvi.eid.mybluehost.me/%e5%85%ac%e7%9b%8a%e5%96%9c%e9%a4%85%e6%8e%a8%e8%96%a6/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2609</post-id>	</item>
		<item>
		<title>2年碩士班心得&#124; 工作後重返學校讀研究所值得嗎?</title>
		<link>https://tvi.eid.mybluehost.me/2%e5%b9%b4%e7%a2%a9%e5%a3%ab%e7%8f%ad%e5%bf%83%e5%be%97-%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%be%8c%e9%87%8d%e8%bf%94%e5%ad%b8%e6%a0%a1-%e8%ae%80%e7%a0%94%e7%a9%b6%e6%89%80%e5%80%bc%e5%be%97%e5%97%8e/</link>
					<comments>https://tvi.eid.mybluehost.me/2%e5%b9%b4%e7%a2%a9%e5%a3%ab%e7%8f%ad%e5%bf%83%e5%be%97-%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%be%8c%e9%87%8d%e8%bf%94%e5%ad%b8%e6%a0%a1-%e8%ae%80%e7%a0%94%e7%a9%b6%e6%89%80%e5%80%bc%e5%be%97%e5%97%8e/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[豆苗]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Dec 2024 04:50:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[人生紀錄]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beans-ecolife.com/?p=2901</guid>

					<description><![CDATA[自從研究所入學後，部落格就停滯更新&#8230;(真想給無法一心二用的me揍一拳很感謝停更這段期間看文章的旅人！！粉開勳&#8230;歷經2年 豆苗偶終於畢業了(超爽的啦！這篇分享 讀研究所值得嗎 ? ！記錄充滿血淚2年間的赤裸經驗也希望以過來人的身分給有工作經驗、想重回學校進修，卻孤軍無援的朋朋們參考！前情提要先請看這篇入職2年&#124; 工作後考研究所 展開新生活的歷程回顧 學習旅程的心境 還沒入學之前，其實蠻緊張的因為沒有學長姊的指引，只有一些線索能打聽所上老師的資訊在多方打聽下及瀏覽N次就讀系所的官網，開學沒幾天，就馬上去找心目中最適合自己的老師談~希望老師收我當學生 聽說指導老師很嚴格，可以幫助學生2年畢業加上老師的研究領域蠻廣的，感覺可以學到跨領域的東西加上我是M，不如說愈嚴格的老師愈好 回想這兩年，沒有老師在我背後推我一把(直接點出我的缺點)我一定死得很難看，沒有信心兩年就可以畢業即便我曾經以文字求生，但我的文章仍舊邏輯不通，經過多次的修正才OK加上過去上台報告的經驗不足需要勤練背稿報告，遇到Q&#38;A環節馬上死在台上透過頻繁的研究室Meeting與大量練習，才能幫助我如期完成論文這兩年間老師對我來說是個很大的壓力&#8230;老師就如同大BOSS的存在，也是畢業的守門人一言一行都逃不出他的眼光經過多次磨練與波折的心得是：「只要一開局抽到好牌，真的可以省下很多心力」第一步：找到適合自己的指導教授第二步：找到自己有興趣的題目&#38;可行的研究方法完成這兩步，剩下就是個人造化了！！！ 以下推薦我看完一直點頭、相見恨晚的研究生指南(畢業後才看到的我找指導教授好文第一次找指導教授就上手絕對不是跟風選指導教授！！選擇適合自己的老師非常重要！！(畢竟要相處摩擦兩年像有研究室的同學喜歡跟學生相處較融洽的老師，因此在學期中換指導教授或者有同學沒有找到合適的老師，做著自己不喜歡的題目，最後休學了..研究生必知好文研究生一定要知道的秘密這篇文告訴你研究生們常遇到的陷阱，事先了解絕對會幫助你少走更多路研究生規劃好文設計碩士學位｜花了35萬的學費值得嗎？這位是邊工作邊寫論文的神人(請收下我的膝蓋 Q：至於第二步，要怎麼找到自己有興趣且可行的題目?A：一定是要看文獻找類似的研究，再收斂自己成想攻略的主題我看了一堆文獻，想了一個半月，某天洗澡的時候(?)，靈光乍現湊出我的題目再經文獻回顧後有看到類似的研究，才確定要朝同樣的方法進行雖然老師說：「這個題目不是不行，但聽起來是兩個研究耶」但因為動機源自我的經驗，一方面是能得解答我的疑惑，一方面是非常有研究價值所以即便知道研究題目有些難度，但我還是硬幹就做到最後了，真的是有夠累的身在其境才了解為何研究生有那麼多梗圖也能理解為何有一部分的同學選擇休學(聽說下一屆的同學休學率50%)有嚴重拖延症的我也時常熬夜趕進度&#8230;.唸到一半明顯黑眼圈Get(歲月的痕跡勿忘初衷=「2年拿到學位」是我堅持到最後的原因以下是我各年度最主要的學習歷程供參 碩一上 確定研究主題、整理文獻回顧 碩一下 完成論文前三章 碩二上 準備好研究工具-問卷(完成預試)+實驗媒材學習統計/研究方法 碩二下 蒐問卷、統計、完成論文+口試 當初選擇離職，讀 研究所值得嗎 ? 我的答案是YES 好處1.了解自己論文就是屬於自己的Project你必須獨自發想一個可行的題目、想辦法取得研究管道與資料，並透過分析與整理來達成階段性目標，最後完成論文及口試 這段過程會遇到許多的壓力，包含時間(進度)、指導老師、Meeting、研討會投稿、論文計畫發表、final口試、課程作業、尋找實驗研究的人脈等等這個同時可能還要進行其他的工作、活動壓力源因人而異，但主要是來自於論文的研究進度不然「延畢」就等著你了(全研究生的惡夢 這過程中你會開始了解：1.你平常處理工作的習慣?2.你如何調解自己的壓力、情緒?3.你如何解決問題? 我尤其對第二點的「面對壓力的調解方式」碩一上我就開始嚴重焦慮(會不自覺發出怪怪的聲音RRR導致我陷入沒有自信、進度拖延等惡性循環所幸預約到學校的心理諮商透過一次次的自我覺察，了解自己與產生情緒的原因後幫助我順利通過論文計畫發表，也幫助自己更有效地處理壓力說真的 這兩年間大概是我人生中最常哭的時候承受不住壓力時，就大哭一場宣洩透過練習表達情緒與自己，我更能接納自己的情緒與心聲此後我透過各種方法了解自己~例如閱讀心理方面的書籍、學習人類圖、塔羅與紫薇斗數甚至有緣接觸佛教經典，幫助了解我的行為與思維模式現在我的情緒比以往更加穩定，是這段旅程中最有價值的意外收穫 同時，也可以更了解「你習慣的做事方式」、「你解決問題的方式」例如：我有拖延症，討厭按部就班的工作型態但只要我進入專注模式就生產效率很高擅長短日程的任務，一旦任務的期限拉長我就會拖...]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://tvi.eid.mybluehost.me/2%e5%b9%b4%e7%a2%a9%e5%a3%ab%e7%8f%ad%e5%bf%83%e5%be%97-%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%be%8c%e9%87%8d%e8%bf%94%e5%ad%b8%e6%a0%a1-%e8%ae%80%e7%a0%94%e7%a9%b6%e6%89%80%e5%80%bc%e5%be%97%e5%97%8e/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2901</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
